USANDO O ARCO E FLECHA
PRINCÍPIOS BASICOS PARA O ESPORTE

USANDO ARCO LONG BOW

Segure o arco com sua mão esquerda e puxe a corda com a mão direita ( DESTROS)

RETIRE OS ÓCULOS, OBJETOS DOS BOLSOS E O RELÓGIO

Sua postura deve ser a mais confortável possível, se posicione ligeiramente de lado para o alvo, nunca de frente para o alvo.

 Encaixe a flecha por baixo daquele anel na corda ( NOCK POINT ), e como pode perceber a flecha não fica a 90 graus da corda, use os 3 dedos do meio da mão um por cima ( dedo indicador) da flecha e dois por baixo(médio e anular), use a ( PONTA DOS DEDOS) entre a primeira e segunda falange...
A flecha possui uma pena de cor diferente ( PENA GUIA)  que deve ficar para fora para não bater na empunhadura quando disparar.

.O ideal para tiro com arco LONG BOW  é que as penas usadas nas flechas sejam NATURAIS, pois elas se “fecham” ao passar no apoio do arco e não desviam....uma dica se usar penas de plástico ..retire a pena inferior, a flecha voa muito bem com duas penas e não desvia no tiro  ..não é o ideal mas resolve em parte...se substituir por penas naturais (GANSO CANADENSE) ou pena das pontas das asas de PERU... melhor

Entre o tubo e a madeira da empunhadura você poderá colar uma pele de animal (com os pelos para fora ), um pequeno pedaço fazendo um tipo de um ( L) ajuda a flecha a escorregar...

IMPORTANTE:  os dedos não devem tocar na flecha, só na corda , a flecha encaixa na corda fazendo um pequeno "click" puxe a corda, a flecha vem junto, e se você estiver tocando a flecha com os dedos, ela NÃO ficará encostada no arco (entre o tubo e a madeira)

A puxada deve ser ate o queixo (tocando) isso ajuda a não ficar tremulo no instante antes do disparo, isso é chamado de ANCORAGEM.

Essa “parada” antes do disparo deve ser breve, alguns poucos segundos, o suficiente para visar o alvo.

Nos primeiros disparos puxe a corda com o arco levemente inclinado para ajudar no posicionamentoda flecha, no instante do disparo o arco deverá ficar na  posição VERTICAL.

O disparo deve ocorrer sem "comando" somente relaxe os dedos a corda se encarregará
de puxa-los...

Fazendo um alvo : corte papelão ondulado (DE CAIXAS)  em tiras de 25cm por 60 cm  (Uns 100 pedaços) e cole um sobre os outros com cola branca ate fazer uma pilha de 60 cm de altura. Irá obter um alvo de 60cm x  60 cm.

O alvo deve estar fixado em alguma coisa um cavalete, uma arvore e se possível com um anteparo por traz  assim como um barranco ou uma lona de( 3m x 3m) pendurada num varal, solta em baixo ,essa lona irá segurar as flechas que não atingirem o alvo.

CUIDADO:  Nunca permita que pessoas ou animais fiquem
entre você e o alvo.

NUNCA ATIRE PARA CIMA A FLECHA VOLTA COM A FORÇA QUE SAIU E PODE FERIR COM VIOLÊNCIA , QUEBRAR TELHAS OU FURAR TETO DE AUTOMOVEIS.